su

gün içinde çok konuşmadığım, spor yapıp terlemediğim, yemek sonrasında, yorulmadığım, ya da sıcaklamadığım sürece aklıma gelmeyendir.
gidip bir bardak su alayım? düşüncesi nasıl aklınıza geliyor yardım et sözlük!
insan vücudundaki dengeyi sağlayan, içerisinde iki hidrojen ve bir oksijen barındıran bileşik.

dengeden kastım iç denge. sabah kalktığınızda 1 bardak su içmek gün içinde metabolizma hızınızı arttırıyor. başka bir örnek olarak baş ağrımasının başlıca sebeplerinden biri vücudumuzun su isteyip alarm vermesi.
gun icerisinde cok konusmasanizda , sicaklamayip , spor yapmasanizda bol bol icin gencler su candir , bobrek mobrek sonra bi suru ugrasirsiniz.
günde en az 2 lt içtiğimde kendimi daha iyi hissettirendir.
baş ağrım için ilk tedavi seçeneğim
%70 işe yarıyor
içelim içirtelim
kışları çoğunlukla içmeyi unuttuğum yaşam kaynağı.
her saat başı bir bardak su içelim, en geç iki saatte bir. aksi takdirde böbrekleriniz susuzluktan kurur.
insan hayatının devamı için şart olup inorganik bir besindir.
yaşamın temel kaynağı. 2 hidrojen ve 1 oksijenin bir araya gelmesiyle oluşur.
kimyasal tepkimelerde de 1 mol olarak açığa çıkar.